Finalmente tomei coragem de encarar a balança. Fazia muito tempo que não me pesava... Só de passar perto de uma balança já me deixava mal. Mas, para quem tem o objetivo de entrar em forma, saber o peso exato que se está pesando é essencial. Então, tomei coragem e subi... E foi o que eu estava imaginando mesmo. O ponteiro chegou a 93,500 KG! Muito triste com esse número, e confesso que não está sendo fácil encarar essa realidade, e também está muito difícil começar a dieta. Comer é como um vício... principalmente doces, dizem que vicia. E acredito que vicia mesmo, afinal, até agora estou ensaiando há mais de um mês começar a dieta e a caminhada: e ainda não comecei. Hoje fiz um pratão de salada no amoço, com frango cozido...algo bem levinho. Mas em seguida, não resisti à sobremesa: bolachas recheadas!
Mas isso esta me fazendo muito mal, estou depressiva e sem vontade alguma de sair de casa e fazer as coisas que sempre gosto.
Preciso me animar e começar!
Mas isso esta me fazendo muito mal, estou depressiva e sem vontade alguma de sair de casa e fazer as coisas que sempre gosto.
Preciso me animar e começar!
Nenhum comentário:
Postar um comentário